+- Het Forum voor STW'ers (https://forum.stw-site.nl)
+-- Forum: My Category (https://forum.stw-site.nl/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Schaatspraat (https://forum.stw-site.nl/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Thread: Fietstraining zaterdag 6 juni (/showthread.php?tid=57)
Fietstraining zaterdag 6 juni - Helma - 06-06-2026
Goedemorgen!
Vandaag staat er een tempo herhaling op het programma. Dat betekent een aantal maximale inspanningen met veel rust.
We rijden via Wageningen Hoog en Bennekom naar het Binnenveld (ivm Wageningse muur) met onderweg een paar steigerungen. We verlaten het Binnenveld weer voor maximale inspanningen op wat klimmetjes:
Grebbeberg, Paardenveld, Autoweg, Paardenveld en Grebbeberg.
Tussendoor fietsen we langzaam als groep door naar de volgende klim.
Bovenop de Grebbeberg zijn we klaar en kunnen we via het Binnenveld rustig uitfietsen terug naar huis.
Herstel is 72 uur.